Me siento un poco reflejado con lo que cuentas, así que voy a hacer un poco de introspección a ver si sirve de algo (spoiler: no).
En cuestión de juegos, me va por rachas, como todo un poco. El otro día (1 de agosto) leí que era el aniversario de Golden Sun y me decidí ponerme con él de una vez por todas. He estado todo agosto y parte de septiembre con el juego poquito a poco. Y oye, me ha gustado mucho. Tanto que me he empezado La edad perdida del tirón. Y por ahora le estoy dando a eso en detrimento de otros juegos. Tengo suerte que puedo jugar camino al curro y en el mismo curro si no viene mucha gente. Y ese tipo de juegos que puedo parar en cualquier momento y retomarlos sin dificultades me entran fetén. También me gusta tener un juego confort de fondo para otros ratos. Normalmente es el FIFA (en este caso EA Sports FC 26), pero a veces cambio. Los juegos deportivos me van bien para estas cosas. Además, puedo jugarlo casi en automático y lo puedo combinar con podcast o vídeos de youtube porque no me requiere exceso de atención. Me cuesta un poco más combinar el FIFA con ver el fútbol, porque acabo mezclando situaciones. ¿No íbamos ganando? Ah, coñe, que era el FIFA.
Creo que nada de esto solucionada nada en tu caso 
. ¿Cómo elegir? Lo que apetezca en ese momento, pero sin pensárselo dos veces. La verdad es que hace varias semanas que no me pongo a ver una peli, pero cuando lo hago intento que sea con el móvil lejos para no caer en la tentación (y líbranos del mal, amén). Ése puede ser un buen consejo. Casualmente hoy he visto este vídeo y, bueno, cosas.
Mi consejo no es bueno, pero abraza el caos. Un poco la filosofía de Bart que acaba destrozando Sprinfield me salió de ahí. No te lo pienses dos veces y si tienes que pensar mucho, cierra los ojos y pito pito gorgorito. En el curro tengo un bolígrafo que viene con un dado integrado. Ahora puedo ludificar todas mis decisiones. Necesito encontrar uno para traérmelo a casa y así decidir qué ver o qué jugar. No decido yo, es el azar. Y una vez decidido algo, atenerme a las consecuencias. Para decidir qué película ver, sobre todo si estoy indeciso entre varias, siempre suelo escoger la que dura menos. Las películas de hora y media me parecen una maravilla y cada vez cuesta más encontrarlas. Por otro lado, también te dejo este tema del foro que inicié la semana pasada sobre las consolas emuladoras chinas, tal vez eso te pueda ayudar. Elegir un juego antiguo (¿jugarte toda la saga Pokémon? ¿Aprovechar la salida del Fire Emblem y pasarte el remake del original en Game Boy Advance? ¿Lanzarte de cabeza a los JRPGs clasicorros para saber qué los hacen tan especiales para tanta gente?) y darle caña a casi cada rato. ¿Qué me dices de meterte en un ascensor y jugarte cuatro microjuegos del WarioWare? Increíble. Y las consolillas más baratas las puedes llevar en el bolsillo sin miedo, total, son 20-30€.
Espero que algo de toda esta ensalada de chascarrillos te pueda servir de algo. Como he dicho antes, abraza el caos y lánzate a la aventura.